V AUDIO BM s ponosom predstavljamo Insera™ S-R, najnovejši vušesni (ITE) slušni aparat proizvajalca Unitron – polnilni vušesni model. Združuje izjemno majhno in diskretno obliko z napredno tehnologijo za vrhunski zvok, zanesljivo povezljivost in enostavno uporabo.
Zasnovan je tako, da je sluh naraven, udoben in skoraj neopazen.
Ključne prednosti
Z Insera S-R uporabniki pridobijo:
Polnilno Li-ion tehnologijo Brez menjave baterij – enostavno vsakodnevno polnjenje.
Snap & Charge polnjenje Aparat samo položite v polnilec – magnet ga sam pravilno namesti.
Popolno prileganje že od začetka Zahvaljujoč tehnologiji EarMatch™ Advantage, ki omogoča natančno izdelavo po meri.
Napreden sistem obdelave zvoka (HyperFocus) Poudari govor in pomembne zvoke, hkrati pa zmanjšuje moteč hrup.
Univerzalna Bluetooth® povezljivost Povezava z vsemi sodobnimi telefoni, televizorji in drugimi napravami.
Enostavna nastavitev preko aplikacije Hitra povezava in personalizirane nastavitve preko aplikacije Remote Plus.
Polnilec nove generacije
Novi polnilec za Insera S-R prinaša:
Magnet poskrbi za pravilno namestitev aparata – varno in enostavno vstavljanje
Samodejni vklop/izklop
aparat se izklopi v polnilcu
vklopi se ob odstranitvi
Fleksibilno polnjenje levi in desni aparat lahko postavite na katerokoli mesto
Napredna tehnologija – Era™ čip
Srce aparata je novi Era™ čip, ki omogoča:
Pripravljenost na Auracast™ tehnologijo
Do 6× večjo moč prenosa
Nemotene prostoročne klice
Pretakanje zvoka na do 2× večjo razdaljo
Samodejno prilagajanje v vseh okoljih
Rezultat: stabilna povezava in vrhunska zvočna izkušnja kjerkoli.
Alternativa za klasične uporabnike
Za tiste, ki še vedno preferirajo baterije, je na voljo tudi sluhovodni CIC model:
Insera™ 10 NW O (brez brezžične povezave)
✔ diskreten ✔ zanesljiv ✔ po meri izdelan
(Opomba: nekatere napredne funkcije niso na voljo pri tej izvedbi.)
Različne zmogljivosti in barve
Insera S-R je na voljo v 5 zmogljivostnih nivojih:
9 / 7 / 5 / 3 / 1
Barvne možnosti:
naravni odtenki kože
moderna črna (high-tech videz)
dodatno: prozorna, rdeča ali modra (po želji)
Na voljo je tudi kot FLEX:UPGRADE, kar omogoča kasnejšo nadgradnjo zmogljivosti.
Se vam kdaj zgodi, da ste po daljšem pogovoru, družinskem kosilu ali sestanku popolnoma izčrpani, čeprav niste počeli nič fizično napornega? Niste edini. Razlog za to je pogosto slušna utrujenost.
Kaj je slušna utrujenost?
Slušna utrujenost je občutek izčrpanosti, ki nastane zaradi dolgotrajnega poslušanja in napora pri razumevanju zvokov ali govora, zlasti v hrupnih okoljih oz. situacijah. Ne gre samo za ušesa. Gre predvsem za možgane, ki morajo pri slabšem sluhu delati bistveno več, da zapolnijo manjkajoče informacije.
Zakaj pride do slušne utrujenosti?
V primeru slabšega sluha, se zgodi da:
zvoki niso več jasni
možgani morajo uganiti vseh manjkajočih besed
osredotočenost je stalno povečana
procesiranje informacij traja dlje
To pomeni, da je vsak pogovor pravzaprav mentalni napor, podoben reševanju problemov. Še posebej naporno je v:
hrupnih restavracijah
družbi več ljudi
na sestankih
pogovorih po telefonu
Najpogostejši znaki slušne utrujenosti
Če prepoznate več spodnjih znakov, je velika verjetnost, da se soočate s slušno utrujenostjo:
občutek izčrpanosti po pogovorih
težave s koncentracijo
razdražljivost ali frustracija
želja po umiku iz družbe
slabše razumevanje proti koncu dneva
glavobol ali mentalna megla
Kako sluh vpliva na možgane?
Če slabše slišimo možgani aktivirajo dodatne regije za razumevanje govora. To pomeni da:
potrebujemo več energije za poslušanje
na razpolago imamo manj energije za pomnjenje in razmišljanje
Zato se lahko zgodi, da:
težje sledite pogovoru
si slabše zapomnite informacije
hitreje odklopite
Ali lahko slušni aparati pomagajo?
Da, zelo učinkovito pomagajo, sploh ob redni uporabi. Sodobni slušni aparati poleg zagotavljanja primerne slišnosti:
izboljšajo jasnost govora
zmanjšajo potrebo po ugibanju
razbremenijo možgane
Rezultat:
manj napora
več energije
bolj sproščeni pogovori
Večina uporabnikov poroča, da so ob redni uporabi slušnih aparatov manj utrujeni in bolj vključeni v družbo.
Več o slušnih aparatih (osnovne informacije, kako jih pridobiti, preizkusiti, pravilno uporabljati ipd.) si lahko preberete na naslednji povezavi: https://www.audiobm.si/slusni-aparati/
Kako si lahko pomagate že danes?
Tudi brez slušnih aparatov lahko naredite nekaj pomembnih korakov:
Izbirajte mirnejše okolje, saj manj hrupa pomeni manj napora za možgane.
Glejte sogovornika, ker branje z ustnic in mimike močno pomagajo.
Delajte odmore, tudi možgani potrebujejo tišino.
Povejte, da slabše slišite. Večina ljudi se bo prilagodila (govorila počasneje, bolj jasno, itd.).
Ne odlašajte s testom sluha.Zgodnje ukrepanje pomeni manj utrujenosti.
Kdaj je čas za test sluha?
Razmislite o testu sluha, če:
ste po pogovorih pogosto izčrpani
imate občutek, da drugi ne govorijo razločno, oz. momljajo
težje razumete v hrupu
se izogibate družbi
Slušna utrujenost ni nekaj, kar morate sprejeti kot del vsakdana. Je znak, da vaš sluh in vaši možgani delajo več, kot bi bilo potrebno. Dobra novica je, da obstajajo rešitve, ki vam lahko povrnejo energijo, sproščenost in veselje do pogovora.
Če ste se prepoznali v opisanih težavah, je lahko prvi korak k izboljšanju vašega vsakdana, da obiščete AUDIO BM. Z najsodobnejšimi računalniškimi avdiometri vam bomo brezplačno preverili sluh in svetovali.
Svetovni dan zdravja vsako leto tudi v AUDIO BM obeležujemo 7. aprila, na dan ustanovitve World Health Organization. Ta pomemben mejnik sega v leto 1948, ko je WHO uradno začela delovati kot specializirana agencija Združenih narodov za področje zdravja.
Prvi Svetovni dan zdravja so obeležili že leta 1950, z namenom, da bi:
povečali zavedanje o ključnih zdravstvenih temah
spodbudili ljudi k skrbi za lastno zdravje
opozorili na globalne izzive na področju zdravstva
povezali stroko, politiko in družbo v skupnem cilju
Vsako leto WHO določi osrednjo temo, ki odraža aktualne izzive — od nalezljivih bolezni, duševnega zdravja, dostopnosti zdravstvene oskrbe, pa vse do vpliva okolja na zdravje.
Svetovni dan zdravja tako ni le simboličen datum, ampak globalni opomnik, da je zdravje temelj kakovostnega življenja in odgovornost vseh — posameznikov, stroke in družbe kot celote.
Za nas v AUDIO BM pa ta dan predstavlja tudi priložnost, da poudarimo: dober sluh je pomemben del splošnega zdravja, ki ga pogosto spregledamo.
Že od ustanovitve AUDIO BM verjamemo, da je dober sluh temelj kakovostnega življenja. Ne gre le za zaznavanje zvokov, temveč za:
povezanost z bližnjimi
aktivno sodelovanje v družbi
ohranjanje kognitivnih sposobnosti
večjo varnost in samozavest
Sluh je zdravje. In zdravje je življenje.
Na znanosti temelječ pristop
V AUDIO BM sledimo sodobnim smernicam in dokazom iz prakse. Naše delo temelji na:
strokovnih meritvah sluha
individualni obravnavi vsakega posameznika
uporabi naprednih tehnologij slušnih aparatov
dolgoročnem spremljanju in podpori
Ker vemo: rešitve za sluh niso univerzalne — so osebne.
Naša vizija: dostopen sluh za vsakogar
Tako kot WHO poudarja dostopnost zdravja, tudi mi verjamemo, da mora biti kakovostna slušna oskrba dostopna vsem.
Zato v AUDIO BM omogočamo:
brezplačne teste sluha
brezplačno testiranje slušnih aparatov v domačem okolju
strokovno svetovanje brez obveznosti
prilagoditve slušnih aparatov po meri
podporo tudi po nakupu
Ker pomoč pri sluhu ni luksuz — je pravica.
Preventiva danes, kakovost življenja jutri
Veliko ljudi odlaša z reševanjem težav s sluhom. A prav zgodnje ukrepanje:
upočasni poslabšanje slušnega zaznavanja
izboljša razumevanje govora
zmanjšuje socialno izolacijo
ohranja možgansko aktivnost
Zato spodbujamo: ne čakajte. Poskrbite za svoj sluh.
Z vami – na vsakem koraku
Svetovni dan zdravja nas opominja, da zdravje gradimo skupaj. Mi smo tu, da vam pri tem pomagamo — strokovno, iskreno in z razumevanjem.
Naredite prvi korak
Vabimo vas, da obiščete AUDIO BM slušne centre ter najprej brezplačno preverite svoj sluh. Če je potrebno, bomo zanj tudi poskrbeli in vam pomagali na vsakem koraku do bolljšega sluha.
Sprejemamo naročilnice za slušne aparate iz katerekoli ORL ambulante s koncesijo v Sloveniji.
Delite s tistimi, ki bi jih vsebina utegnila zanimati. Hvaležni vam bodo. Kliknite na ikono spodaj.
Eden najpogostejših vzrokov za začasno izgubo sluha je prekomerno kopičenje ušesnega masla (cerumna). Čeprav ima ušesno maslo pomembno zaščitno vlogo, lahko njegovo prekomerno kopičenje povzroči neprijetne simptome, kot so občutek zamašenega ušesa ali slabši sluh.
V primeru, da ušesno maslo popolnoma zapolni sluhovod, govorimo o čepu, ki ga ni priporočljivo odstranjevati doma. Takrat je nujno potrebno obiskati zdravnika ali ORL specialista, ki bo čep varno odstranil.
ČIŠČENJE UŠES – MANJ JE VEČ
Ušesa so samočistilni organ, zato pretirano čiščenje ni potrebno. Pomembno pa je, da jih negujemo na pravilen način:
S krpico čistimo le zunanje uho.
Po tuširanju ali kopanju ušesa dobro osušimo.
Če nosite uhane, jih redno čistite.
Če uporabljate slušne aparate ali ušesne čepke, poskrbite za njihovo redno higieno.
Če imate občutek, da se vam ušesa pogosto mašijo, si lahko pomagate s parafinskim oljem. Na približno 14 dni si v vsako uho kapnite 1do 2 kapljici in pustite delovati približno 15 minut. To lahko pomaga zmehčati ušesno maslo in olajša njegovo naravno izločanje.
VATIRANIM PALČKAM RECIMO NE!
Uporaba vatiranih palčk je ena najpogostejših napak pri čiščenju ušes. Z njimi ušesno maslo pogosto potisnemo še globlje v sluhovod, kar lahko vodi do nastanka čepa. Poleg tega lahko poškodujemo sluhovod ali celo bobnič.
Podobno velja za uporabo ušesnih sveč, ki so lahko nevarne in lahko povzročijo opekline ali resnejše poškodbe.
KDAJ JE POTREBEN OBISK ZDRAVNIKA?
Obisk zdravnika ali ORL specialista je nujen, če se pojavijo:
bolečina v ušesu
občutek polnosti ali zamašenosti
nenadna izguba sluha
šumenje v ušesih
omotica
izcedek nenavadne barve ali neprijetnega vonja
Če sumite na čep v ušesu, ga ne odstranjujte sami. Zdravnik ga bo varno odstranil s posebnimi instrumenti ali izpiranjem.
Pri čiščenju ušes velja pravilo: nežno, previdno in brez poseganja v notranjost ušesa. Izogibajte se vatiranim palčkam in v primeru težav pravočasno poiščite strokovno pomoč.
Aljaž Peternel Slušni akustik AUDIO BM slušni center Ljubljana Center
Delite s tistimi, ki bi jih vsebina utegnila zanimati. Hvaležni vam bodo. Kliknite na ikono spodaj.
Avtorja: Albin Kotnik, mag., AUDIO BM d.o.o. in red. prof. dr. Zvone Balantič
Na letošnji 45. mednarodni konferenci o razvoju organizacijskih znanosti v Portorožu, ki je potekala pod naslovom »Organizacija in dolgoživa družba«, so strokovnjaki iz različnih področij razpravljali o ključnih izzivih sodobne družbe. Eden izmed pomembnih poudarkov je bil tudi pomen meritev – ne le v tehnološkem, temveč predvsem v človeškem kontekstu.
V podjetju AUDIO BM smo skupaj s Fakulteto za organizacijske vede predstavili prispevek »Merjenje in ohranjanje slušne komunikacijske sposobnosti zaposlenih v dolgoživi družbi«, kjer smo osvetlili pomen sluha kot enega ključnih dejavnikov kakovostnega in aktivnega staranja.
Dolgoživa družba prinaša nove izzive
Demografske spremembe kažejo, da bomo v prihodnje delali dlje. To pomeni, da bodo organizacije vse pogosteje zaposlovale starejše sodelavce, pri katerih prihaja do naravnih sprememb fizioloških sposobnosti – med njimi tudi sluha.
Izguba sluha ni vedno očitna. Pogosto se kaže kot:
slabše razumevanje govora v hrupnem okolju,
potreba po ponavljanju informacij,
umikanje iz komunikacije,
zmanjšana vključenost v timsko delo.
Če teh znakov ne prepoznamo pravočasno, lahko to vodi v socialno izolacijo in upad kognitivnih sposobnosti posameznika.
Od meritev do rešitev
Ključna dodana vrednost ni v meritvah samih, temveč v celostnem pristopu. Učinkovito ohranjanje slušne komunikacije vključuje:
S tem ne izboljšamo le sluha, temveč celotno kakovost življenja in delovno učinkovitost posameznika.
Vloga podjetij pri ohranjanju sluha zaposlenih
Organizacije imajo pomembno vlogo pri ustvarjanju pogojev za zdravo in vključujoče delovno okolje. Med ključne ukrepe sodijo:
preventivni pregledi sluha,
programi promocije zdravja,
ozaveščanje o pomenu sluha,
uvedba ergonomskih rešitev za zmanjševanje hrupa.
Takšen pristop ne prinaša koristi le zaposlenim, temveč tudi organizaciji kot celoti.
Zaključek: sluh kot investicija v prihodnost
Slušna komunikacijska sposobnost je eden izmed temeljev aktivnega staranja in uspešnega delovanja organizacij v dolgoživi družbi.
Če želimo graditi prihodnost, ki temelji na sodelovanju, zaupanju in učinkovitosti, moramo sluhu nameniti več pozornosti – tako na ravni posameznika kot organizacije.
V podjetju AUDIO BM verjamemo, da lahko s strokovnim pristopom, natančnimi meritvami in celostnimi rešitvami pomembno prispevamo k boljši kakovosti življenja ljudi.
Hrup skriva besede – mi pa pomagamo, da jih ponovno slišite.
Slovenija je na pobudo strokovnjakov s področja sluha in organizacij, ki se ukvarjajo z obravnavo težav s sluhom, dobila nov dan ozaveščanja.
Vlada Republike Slovenije je odločitev o uvedbi SLOVENSKEGA DNEVA TINITUSA sprejela v začetku leta 2026, pri čemer bo 3. februar vsako leto namenjen povečanju prepoznavnosti te pogosto spregledane težave ter spodbujanju ljudi k pravočasnemu ukrepanju.
Čeprav ta dan ni dela prost, ima pomembno sporočilo: zdravje sluha je izjemno pomembno za kakovost življenja, vendar mu pogosto namenimo premalo pozornosti.
Tinitus je razmeroma pogosta težava, ki lahko močno vpliva na vsakdan posameznika. Pojavlja se v različnih oblikah in je lahko stalno ali občasno prisoten. Tinitus je stanje, ki ga mnogi opisujejo kot šumenje, piskanje ali brnenje v ušesih, čeprav zunanjega zvoka ni. Pri nekaterih povzroča težave s spanjem, slabšo koncentracijo ter povečan stres, kar dolgoročno vpliva tudi na splošno počutje. Kljub temu mnogi ljudje predolgo odlašajo z obiskom strokovnjaka, saj menijo, da gre za nekaj, kar bodo morali preprosto sprejeti.
Uvedba slovenskega dneva tinitusa pomemben korak k večji ozaveščenosti. Njegov namen je spodbuditi ljudi, da pravočasno prepoznajo težave s sluhom in ukrepajo.
Hkrati opozarja na pomen preventive, saj lahko z ustrezno zaščito sluha in zdravimi navadami zmanjšamo tveganje za nastanek ali poslabšanje težav. Skrb za sluh bi morala biti del vsakodnevne rutine. Dolgotrajna izpostavljenost glasnemu hrupu lahko povzroči trajne poškodbe, zato je pomembno, da poskrbimo za ustrezno zaščito in ohranjamo zmerno glasnost pri uporabi slušalk. Redno preverjanje sluha omogoča, da morebitne spremembe odkrijemo dovolj zgodaj in jih začnemo ustrezno obravnavati. Ko opazimo prve znake tinitusa ali slabšanja sluha, je pomembno, da poiščemo strokovno pomoč. Sodobne rešitve, kot so slušni aparati in napredne slušne tehnologije, lahko bistveno izboljšajo razumevanje zvokov in kakovost življenja. Z ustreznim svetovanjem in prilagoditvijo rešitev posamezniku je mogoče doseči zelo dobre rezultate.
Razglasitev dneva, namenjenega ozaveščanju o tinitusu, med drugim krepi nacionalna prizadevanja za bolj sistematično reševanje te težave.
Hkrati bo osebam, ki jih prizadene tinitus, omogočila lažji dostop do informacij, podpore in strokovne pomoči, so po seji vlade sporočili z ministrstva za zdravje. Dan tinitusa bo namenjen tudi različnim preventivnim dejavnostim, predavanjem, preizkusom sluha, kampanjam za varovanje sluha in širjenju strokovnega znanja. Dolgoročno lahko to prispeva k boljšemu duševnemu zdravju, zmanjšanju obremenitev zdravstvenega sistema in višji kakovosti življenja številnih posameznic in posameznikov, so prepričani. Slovenski dan tinitusa naj bo priložnost, da se za trenutek ustavimo in razmislimo o svojem sluhu. Pravočasno ukrepanje in skrb za zdravje lahko preprečita številne težave v prihodnosti.
Poslušajte svoje telo – in ne pozabite prisluhniti tudi svojemu sluhu.
Kevin Glavica Slušni akustik AUDIO BM slušni center Ptuj
Delite s tistimi, ki bi jih vsebina utegnila zanimati. Hvaležni vam bodo. Kliknite na ikono spodaj.
Tinitus je ena najpogostejših avdioloških težav. Gre za izjemno raznoliko stanje, saj se razlikuje po vzrokih, obliki in stopnji izraženosti. Lahko je enostransko ali obojestransko zaznavanje zvoka (šumenje, piskanje, zvonjenje, brenčanje) v ušesih ali glavi, brez zunanjega vira. To so lahko zvoki, ki so tako tihi, da jih morda sploh ne opazite, ali pa so tako glasni, da prekrijejo dejanske zvoke iz okolice.
Gre za simptom, ne bolezen, ki je pogosto povezan z izgubo sluha (naglušnostjo), poškodbami ali stresom.
Večinoma je subjektiven (sliši ga le oseba) in v 10-25 % prizadene odrasle.
Ocenjuje se, da letno prizadene približno 50 milijonov ljudi v ZDA. Podobna razširjenost pa velja tudi globalno. Posebej izrazit je pri starejših. Pojavlja se pri približno 20 % odraslih in starejših od 50 let. Lahko močno vpliva na vsakdanje življenje ljudi.
Tinitus se pogosto najprej opazi ob razvoju naglušnosti ali če smo izpostavljeni hrupu. Če sčasoma ne mine ali je zelo moteč, je priporočljiv obisk osebnega zdravnika in ORL specialista, saj lahko resno vpliva na vsakdanje življenje ljudi. Zdravnik je ključen pri diagnosticiranju in svetovanju za obvladovanje težav. V nekaterih primerih je lahko ta simptom tako glasen, da moti sposobnost koncentracije ali slišanja zunanjih zvokov. Tinitus je lahko prisoten ves čas ali pa se pojavlja občasno.
Tinitus se lahko kaže zelo različno:
piskanje
šumenje
brnenje in podobno
Njegova intenzivnost sega od rahlo motečega do močno izčrpavajočega stanja.
Kljub številnim raziskavam, še vedno ni povsem jasno ali različne oblike tinitusa izvirajo iz skupnih ali iz različnih mehanizmov v možganih.
Pomembno: za tinitus trenutno ne obstaja zdravilo, ki bi bilo odobreno s strani FDA. Večina obstoječih pristopov je usmerjena v lajšanje simptomov.
Vzroki za tinitus
Strokovnjaki menijo, da je zanj morda odgovorna nenormalna aktivnost v delu možganov, ki obdeluje zvoke. Vendar ne vedo točno, kako to aktivnost preprečiti.
Eden največjih izzivov pri razumevanju tinitusa je njegova heterogenost oziroma raznolikost.
Med najpogostejšimi vzroki za njegov nastanek so lahko:
naglušnost
izpostavljenost hrupu
ototoksičnost (poškodbe zaradi zdravil)
poškodbe glave ali vratu
Ali je lahko tinitus znak resnega zdravstvenega stanja?
Če imate tinitus se obrnite na svojega zdravnika, ki vas bo napotil na specialistični ORL pregled. Tinitus skupaj s težavami pri hoji, govoru ali ravnotežju je lahko znak, da imate nevrološko bolezen.
Kaj pravi sodobna nevroznanost?
Tinitus dandanes razumemo kot: ˝vztrajno, nehoteno zaznavanje zvoka, ki nastaja znotraj živčnega sistema, brez zunanjega zvočnega vira˝.
V večini primerov se pojavi kot posledica naglušnosti, vendar se ohranja zaradi sprememb v delovanju možganov.
Ključne ugotovitve raziskav:
Spremembe v slušnem sistemu Hiperaktivnost v dorzalnem kohlearnem jedru (DCN) je ena prvih odkritih značilnosti tinitusa.
Motnje v ravnovesju živčnih signalov Zmanjšano zaviralno delovanje (GABA, glicin) vodi v povečano vzdraženost nevronov.
Spremembe v možganskih ritmih Nenormalna aktivnost v talamusu lahko vpliva na nastanek patoloških ritmov.
Preoblikovanje slušne skorje
Pri tem lahko opazimo:
povečano spontano aktivnost
večjo sinhronizacijo nevronov
reorganizacijo tonotopične karte
Tinitus ni le “težava ušes”
Vedno več primerov kaže, da so lahko vključena tudi druga možganska področja:
Parahipokampus – povezan s spominom in “ohranjanjem” zaznave tinitusa.
Frontostriatalna omrežja – vplivajo na pozornost in sposobnost ignoriranja zvoka.
To pojasnjuje zakaj je tinitus pogosto povezan tudi s:
stresom
anksioznostjo
težavami s koncentracijo
Stanja, pri katerih je prisoten tinitus
Tinitus je simptom več kot 75% vseh bolezni, ki prizadenejo naša ušesa. Večina ljudi z naglušnostjo ima tudi tinitus.
V nadaljevanju je navedenih nekaj pogostih razlogov za nastanek naglušnosti in/ali tinitusa:
Staranje – S starostjo povezana naglušnost (presbiakuzija) prizadene enega od treh odraslih, starejših od 65 let.
Izpostavljenost glasnim zvokom ali eksplozijam – To se lahko zgodi čez čas ali že zaradi enega samega incidenta. Izpostavljenost zelo glasni glasbi ali delo v zelo hrupnem okolju lahko povzročita naglušnost in tinitus.
Ototoksična zdravila – Obstaja široka paleta zdravil, ki lahko škodujejo sluhu. Če ste zaskrbljeni zaradi tinitusa, vprašajte svojega zdravnika o stranskih učinkih zdravil in alternativah.
Ménièrova bolezen – Vpliva na ravnotežje in sluh.
Tinitus je lahko prisoten tudi pri osebah z dobrim sluhom. Strokovnjaki povezujejo tinitus s približno 200 različnimi zdravstvenimi stanji.
Kako lahko preprečimo tinitus?
Zaščita sluha je eden najboljših načinov za preprečevanje tinitusa. Začnite varovati ušesa tako, da pomislite na vse svoje redne dejavnosti. Morda se ne zavedate vseh načinov, kako svoja ušesa izpostavljate glasnim hrupom in zvokom.
Tukaj je nekaj načinov, ki pomagajo preprečevati tinitus:
Če ste na glasnem delovnem mestu oz. kraju, kjer so glasni zvoki, zaščitite svoj sluh z ušesnimi čepki.
Če uporabljate slušalke, poskrbite, da nastavljena jakost ni previsoka.
Na koncertih in drugih kulturnih dogodkih ne stojte preblizu vira glasbe (zvočnikov).
Uveljavljeni pristopi k lajšanju težav zaradi tinitusa
Čeprav zdravila za tinitus še ni, obstajajo učinkoviti načini za obvladovanje težav.
Najpogosteje so to zvočne terapije in psihološka podpora.
1. Zvočne terapije:
slušni aparati (ojačanje po meri in/ali maskiranje tinitusa)
generatorji zvoka, naprave za obogatitev okolja
V AUDIOBM vam nudimo veliko informacij o slušnih aparatih, kjer lahko izveste tudi kako jih pridobiti, kako do brezplačnega testiranja ipd… Poleg tega nudimo tudi številne tehnične izdelke oziroma pripomočke ter rešitve za pomoč pri tinitusu.
Redna uporaba slušnih aparatov je zelo pomembna. Še najbolj je to pomembno v času prilagajanja na zvok slušnega aparata. Pogosto slišimo več ali manj iste razloge zakaj slušne aparate nekateri doma ne uporabljajo: »Saj sem cel dopoldan sam(-a) doma.« Potem: »nimam se s kom pogovarjati.« Tudi »ne nosim ga vedno, samo kadar menim, da ga potrebujem« je nemalokrat slišano.
Slušne aparate je najbolje uporabljati od jutra do večera. Rezultati raziskav kažejo, da ima redna nošnja pomembno vlogo tudi pri dolgoročnem zdravju možganov, pri ohranjanju kognitivnih sposobnosti in pri splošni kakovosti življenja. V resnici gre za veliko več kot le izboljšanje glasnosti zvokov – gre za podporo celotnemu sistemu, ki omogoča razumevanje sveta okoli nas.
Kaj se dogaja z možgani, če ne poskrbimo za sluh?
Sluh ni pasiven proces. Ušesa zaznajo zvočne valove, vendar je možganom namenjena glavna naloga – ti zvoke dejansko zaznajo in jih pretvorijo v pomen. Zahvaljujoč temu lahko prepoznamo glas bližnje osebe, zaznamo opozorilni signal ali uživamo v melodiji glasbe.
Ko pride do izgube sluha, do možganov ne pride več popolna informacija. Signal je oslabljen ali popačen, zato mora slušni del možganov delati precej več, da zapolni manjkajoče dele. To je podobno, kot če bi poskušali brati knjigo, v kateri manjka polovica črk.
Zaradi tega možgani vključijo tudi druge kognitivne vire, kot so spomin, pozornost in sklepanje. Takšen dodaten napor sčasoma vodi v miselno utrujenost. Mnogi ljudje z izgubo sluha zato ob koncu dneva poročajo, da so izčrpani, čeprav niso počeli nič posebej zahtevnega.
Prav ta napor je tudi eden od razlogov, zakaj se lahko ljudje z izgubo sluha začnejo izogibati družabnim situacijam. Če je vsak pogovor naporen, postane umik iz komunikacije pogosto najlažja rešitev.
Kako slušni aparati pomagajo tudi možganom?
Sodobni slušni aparati niso le preprosti ojačevalniki zvoka. Gre za zelo napredno tehnologijo, ki pomaga možganom ponovno dobiti jasnejši zvočni signal. S tem razbremenijo slušni sistem in omogočijo bolj naravno obdelavo zvoka.
Pomagajo ohranjati kognitivne sposobnosti
V nevroznanosti pogosto govorimo o pojmu kognitivna rezerva. To je sposobnost možganov, da se prilagajajo staranju in različnim spremembam. Če so možgani stalno obremenjeni z naporom poslušanja, se ta rezerva hitreje izčrpava.
Raziskave so pokazale tudi povezavo med nezdravljeno izgubo sluha in večjim tveganjem za razvoj demence. Nekatere epidemiološke študije celo kažejo, da je izguba sluha eden najpomembnejših dejavnikov tveganja, ki jih lahko z ustrezno obravnavo omilimo.
Ko uporabljamo slušne aparate, možgani dobijo bolj jasen signal. Tako lahko več energije namenijo drugim nalogam, kot so razmišljanje, pomnjenje in orientacija v prostoru, ne pa le borbi za razumevanje povedanega.
Ohranjajo aktivne slušne centre v možganih
Možgani so izjemno prilagodljivi. Ta lastnost se imenuje nevroplastičnost – sposobnost oblikovanja novih povezav med živčnimi celicami.
Če slušni sistem dlje časa ne prejema dovolj zvočnih informacij, se lahko zgodi, da druge čutne funkcije začnejo prevzemati del območij v možganih, ki so bila prej namenjena sluhu. Posledično se sposobnost razumevanja govora še dodatno zmanjša.
Redna uporaba slušnih aparatov možganom zagotavlja stalno zvočno stimulacijo. S tem se ohranja aktivnost slušnih centrov, izboljšuje razumevanje govora in preprečuje nadaljnje slabšanje slušne obdelave.
3. Izboljšujejo socialno in čustveno počutje
Sluh je tesno povezan z našimi odnosi. Omogoča pogovor, smeh, spontano komunikacijo in občutek povezanosti z drugimi.
Ko je komunikacija otežena, se lahko pojavijo frustracija, negotovost ali celo občutki osamljenosti. Ljudje pogosto začnejo izpuščati družabne dogodke ali se v pogovorih umikajo.
Slušni aparati lahko ta krog prekinejo. Ko je pogovor ponovno lažji in bolj naraven, se poveča samozavest v komunikaciji, izboljša razpoloženje in ponovno se vzpostavi občutek vključenosti v družbo.
Zakaj je redna uporaba tako pomembna
Da bi slušni aparati prinesli največ koristi, jih je treba uporabljati redno in dosledno. Občasna uporaba v zahtevnih situacijah običajno ni dovolj, saj možgani potrebujejo stalno zvočno okolje, da se nanj ponovno navadijo.
Prvih nekaj tednov je pogosto obdobje prilagajanja. Zvoki, ki jih dolgo nismo slišali – na primer šumenje listja, zvok hladilnika ali promet v ozadju – so lahko na začetku presenetljivo izraziti. Sčasoma se možgani ponovno naučijo razlikovati med pomembnimi in nepomembnimi zvoki.
Pomembno vlogo ima tudi sodelovanje s slušnim akustikom. Redni kontrolni pregledi omogočajo prilagoditev nastavitev, kar zagotavlja čim bolj naravno in udobno poslušanje.
Slušni aparati kot del skrbi za zdravje
Včasih so slušni aparati veljali predvsem za simbol staranja. Danes pa jih vse pogosteje razumemo kot napredno zdravstveno tehnologijo, ki pomaga ohranjati aktivno življenje in dobro delovanje možganov.
Podobno kot zdrava prehrana ali telesna aktivnost tudi skrb za sluh pomembno prispeva k dolgoročnemu dobremu počutju. Slušni aparati zato niso le pomoč pri poslušanju – so naložba v možgane, v odnose z ljudmi in v kakovost življenja.
Če imate težave s sluhom, vabljeni na brezplačni test sluha.
Če imate slušne aparate, ki večino časa počivajo v predalu, jih velja ponovno vzeti v roke in nadeti na uho. Morda potrebujete pomoč pri uporabi? Naročite se pri vašem slušnem akustiku, povejte da ste jih v zadnjem času neredno nosili in dogovorite se za obisk. Ta bo vaše slušne aparate prilagodil na trenutno stanje sluha in upošteval tudi vaše želje in slušna okolja. Vaši možgani in vaši bližnji vam bodo zelo hvaležni, če boste poskrbeli za svoj sluh.
V slušnih centrih AUDIO BM vam bomo na poti do boljšega sluha radi pomagali.
Vlado Pirić Slušni akustik AUDIO BM slušni center Velenje
Delite s tistimi, ki bi jih vsebina utegnila zanimati. Hvaležni vam bodo. Kliknite na ikono spodaj.
Zgodba zadovoljnega uporabnika, gospoda Vrečer Cvetkota: »Ponovno slišim lepoto vsakdana«.
Gospod Vrečer Cvetko se je na nas obrnil, ker je začel opažati, da zvoki vsakdanjega življenja – pogovori z družino, ptičje petje, radio – niso več tako jasni kot nekoč. Sprva je mislil, da gre le za utrujenost, a ko je težava postajala vse bolj opazna, se je odločil, da poišče strokovno pomoč.
“Nisem več slišal vseh besed, pogovori so postajali naporni. Ugotovil sem, da izgubljam nekaj, kar mi je bilo vedno samoumevno – dober sluh.”
Po opravljenem ORL pregledu, je bilo gospodu Cvetku v slušnem centru AUDIO BM Celje priporočeno preizkusiti sodobne slušne aparate, ki jih je strokovno prilagodil slušni akustik Grega Šket.
“Grega si je res vzel čas. Vse mi je razložil na preprost način, večkrat preveril nastavitve in me spodbujal, da vprašam karkoli me zanima. Po nekaj obiskih sem imel občutek, da se pogovarjam z nekom, ki mu je res mar, da bom spet dobro slišal.”
Po namestitvi in prilagoditvi aparatov se je gospod Cvetko hitro navadil na nov način poslušanja. Danes pravi, da je ponovno našel veselje v družabnih pogovorih in glasbi.
“Zvoki so zdaj spet jasni, naravni. Spet slišim, ko me hči pokliče. Hvaležen sem Gregi in ekipi Audio BM za potrpežljivost in strokovnost.”
Vsaka zgodba o ponovnem odkritju sluha je posebna. V AUDIO BM se zavedamo, da kakovostni slušni aparati niso dovolj – pomembno je, da vas spremlja strokovnjak, ki razume vaše potrebe in zna najti pravo rešitev za vas.
Če želite, da tudi vam pri ponovni pridobitvi jasnega sluha pomagajo izkušeni slušni akustiki, ste toplo vabljeni, da se oglasite v najbližjem AUDIO BM slušnem centru ali nas kontaktirate preko brezplačnega telefona 080 80 58 ali preko spletnega kontaktnega obrazca tukaj.👂
Grega Šket Slušni akustik AUDIO BM slušni center Celje
Delite s tistimi, ki bi jih vsebina utegnila zanimati. Hvaležni vam bodo. Kliknite na ikono spodaj.
Letošnji svetovni dan sluha, ki ga obeležujemo 3. marca, izpostavlja zgodnje odkrivanje težav s sluhom in dostopnost obravnave za vse generacije. Svetovna zdravstvena organizacija poudarja, da je velik delež okvar sluha mogoče preprečiti ali ob pravočasni prepoznavi uspešno obvladovati. V AUDIO BM slušnih centrih ob tem izpostavljamo, da je pravočasna prepoznava morebitnih težav s sluhom izredno pomembna, saj slušni izzivi ne prizadenejo le fizičnega zaznavanja zvoka, ampak vplivajo tudi na komunikacijo, razumevanje okolja ter občutek pripadnosti in socialne vključenosti.
Svetovni dan sluha opozarja tudi na pomen preventivnih ukrepov, od zaščite pred prekomernim hrupom do rednih pregledov sluha. Dolgotrajna izpostavljenost zvokom nad 80 decibelov lahko povzroči trajne poškodbe sluha, zato strokovnjaki priporočamo premišljeno uporabo slušalk in izogibanje pretirano hrupnim okoljem.
Zgodnje odkrivanje težav omogoča pravočasno podporo, bodisi z medicinsko obravnavo, slušnimi aparati bodisi s prilagojeno komunikacijo. Skrb za sluh je del širše skrbi za kakovost življenja, saj posameznik, ko sliši, lažje komunicira, ko komunicira, se lažje vključi, in ko je vključen, lahko razvija svoje potenciale.
Spremljajmo svoj sluh
Kot hodimo na redne kontrolne preglede k na primer zobozdravniku, tako bi bilo prav, da spremljamo tudi stanje našega sluha. Marsikdaj naglušnosti ne prepoznamo sami, oz. nas na slabši sluh pričnejo opozarjati naši najbližji. Običajno imamo občutek, da še odlično slišimo, le drugi ne govorijo več dovolj jasno in televizijo poslušajo na prenizki jakosti. Pa je naš sluh res v redu?
V AUDIO BM slušnih centrih imamo slogan »VEČ ZA VAŠ SLUH«, tudi ko gre za preverjanje sluha. V kateremkoli od 16 AUDIO BM slušnih centrov lahko preverite kako dobro slišite in sicer:
brezplačno
profesionalno
z najnovešimi računalniškimi avdiometri
brez napotnice
brez obveznosti
brez čakalnih vrst
Pokličite na 080 80 58 in se naročite na prosti termin.
Delite s tistimi, ki bi jih vsebina utegnila zanimati. Hvaležni vam bodo. Kliknite na ikono spodaj.
