Zvok-podnebnih-sprememb-clanek-audio-bm-slusni-aparati-informacije-zanimivosti

ZVOK PODNEBNIH SPREMEMB

6 Okt 2021 AUDIO BM, Članki, Nekategorizirano, Sluh, Zanimivosti

Ali je podnebne spremembe mogoče slišati? Umetnica in raziskovalka Kat Austen se je odpravila na Arktiko, da bi omogočila dojemanje taljenja ledu z zvočno skulpturo. Pri tem postopku je uporabila tudi merilnike pH-vrednosti družbe METTLER TOLEDO.

Podnebne spremembe so eden od največjih izzivov, s katerimi se trenutno sooča človeštvo. Vendar pa imajo znanstvena dejstva majhen vpliv na način dojemanja globalnega segrevanja in z njim povezanih tveganj. Glasbeniki in umetniki nas že dolgo poskušajo opozoriti na podnebne spremembe. Med ta ozaveščanja spadata na primer koncertni maraton »Live Earth« v letu 2007 in pianist Einaudi, ki je na svojem klavirju Steinway igral na plavajoči ledeni ploskvi na Arktiki. Osnovna zamisel glasbe, ki se dotakne src, je pradavna. Nedavno pa je bila razvita v novo zvrst, imenovano sonifikacija (npr. pretvorba podatkov v zvok). To pomeni pretvorbo podatkov meritev v zvok. Kat Austen, britanska umetnica, ki živi v Berlinu in ima doktorat iz kemije, je svoje delo posvetila tej obliki umetnosti. Podnebne spremembe ji je prek sonifikacije uspelo pretvoriti v čustveno doživetje.

Raziskovalna odprava na visoko kanadsko arktično območje

»Polarna območja so med območji na naši Zemlji, na katere podnebne spremembe vplivajo najbolj,« pravi izvajalka novega medija. »Taljenje arktičnega ledu je bila zato primerna tema za moje delo.« Program za umetnike na delovnem obisku na raziskovalnem inštitutu Friends of Scott Polar Research Institute na univerzi v Cambridgeu ji je omogočil, da se je udeležila dvotedenske raziskovalne odprave na Arktiko. »Zvok in glasbo doživljamo čustveno,« pravi Austen. »Kemijske spremembe arktičnih voda zaradi taljenja ledu sem zato želela pretvoriti v zvok.«

Slišati taljenje ledu

Vendar kako omogočiti, da bodo spremembe, ki jih običajno ne zaznamo, slišne? Ob taljenju ledenikov je v arktične vode sproščenega vedno več raztopljenega ogljikovega dioksida in organskih snovi. Austen, ki je kemik, je vedela, da se zaradi tega spremeni kislost (pH) vode. »Kemijski oddelek na univerzi University College London mi je za mojo raziskovalno odpravo podaril več merilnikov pH-vrednosti družbe METTLER TOLEDO,« je povedala Austen. »To opremo sem med odpravo uporabljala za izvajanje poskusov in jemanje vzorcev vode.« S »predelavo vezij«, ustvarjalno tehniko glasbene umetnosti, pri kateri se v elektronskih napravah ustvari kratek stik za ustvarjanje zvočnih učinkov, je lahko obsežne podatke svojih meritev pretvorila v zvok.

»Ko merilnik pH-vrednosti odčita meritev, je sprememba v napetosti, ki pri tem nastane, slišna kot zvok,« je razložila Austen. »Če se del raztopljenega ogljikovega dioksida in organskih snovi v vodi spremeni, se spremeni tudi pH-vrednost vode, posledično pa se spremeni tudi zvok.« Umetnica je te zvoke združila z zvoki tradicionalnih inštrumentov, da je ustvarila zvočno skulpturo – štiristavčno simfonijo, imenovano »The Matter of the Soul« (Snov duše). S svojim orkestrom »Wasserklang Orchester« (orkester vodnih zvokov) igra to simfonijo na dogodkih in delavnicah po svetu. Vzorci vode, ki jih je prinesla z Arktike, so vedno del njenega nastopa.

Primož Stare
Slušni akustik
AUDIO BM slušni center Murska Sobota

Delite s tistimi, ki bi jih vsebina utegnila zanimati. Hvaležni vam bodo. Kliknite na ikono spodaj.
Mednarodni-teden-gluhih-2021-audio-bm-slusni-aparati

MEDNARODNI TEDEN GLUHIH 2021

22 Sep 2021 AUDIO BM, Članki, Dogodki, Nekategorizirano, Sluh

Mednarodni teden gluhih je pobuda Svetovne zveze gluhih, ki je bila prvič uvedena leta 1958 v Rimu v Italiji. Vsako leto zadnji polni teden v septembru praznuje okrog 70 milijonov gluhih po vsem svetu v spomin na prvi svetovni kongres Svetovne zveze gluhih, ki je potekal septembra leta 1951. 

Gluhi in naglušni so v Sloveniji organizirani od leta 1931 in veljajo za eno od najstarejših invalidskih organizacij v Sloveniji. V Zvezo je vključenih 13 medobčinskih društev gluhih in naglušnih.

V tednu gluhih želimo opozoriti javnost na nevidno invalidnost – gluhoto in na težave, s katerimi se gluhi in naglušni srečujejo v vsakodnevnem življenju. Invalidi sluha in govora so pogosto ovirani pri zadovoljevanju svojih vitalnih potreb in interesov.

Gluhota je med najtežjimi invalidnostmi zaradi doživljenjske ovire govorno-socialne komunikacije, ki se kaže pri gluhih osebah v trajni izoliranosti od slišečega okolja. Društva gluhih in naglušnih delujejo na temelju solidarnosti, samopomoči, istih izkušenj s slišečim okoljem in ob pomoči posameznikov z znanjem materinega jezika gluhih – znakovnega jezika. Zagotavljajo neprecenljivo pomoč pri uveljavljanju specifičnih potreb in krepijo pripadnost svojemu socialnemu okolju.

Okvara sluha in komunikacijska oviranost gluhe, naglušne, gluhoslepe in osebe s polževim vsadkom omejujeta v številnih življenjskih situacijah, še zlasti pri dostopu do informacij, kar močno vpliva na njihov položaj v družbi. Na Zvezi društev gluhih in naglušnih pripravljajo izobraževanja, ki jih prilagajajo potrebam članov. V tehnikah, prilagojenih gluhim in naglušnim, izvajajo seminarje, konference, delavnice in okrogle mize, posredujejo jim ključne informacije in usmeritve za njihovo vključevanje v družbeno okolje. Spremljajo tudi zakonodajo, ki vpliva na življenje gluhih in naglušnih.

Osebe z okvaro sluha na prilagojen način s tolmačem, indukcijsko zanko, sprotnim pretvarjanjem govora v besedilo in kompetentnimi osebami, ki jim predstavijo vsebine, prejmejo informacije iz prve roke ter z aktivnim sodelovanjem zagovarjajo svoje potrebe in stališča.

Lokacije društev gluhih in naglušnih v Sloveniji: http://zveza-gns.si/drustva/

V AUDIO BM slušnih centrih članom Društva gluhih in naglušnih nudimo posebne ugodnosti.

Kot član društva gluhih in naglušnih ste v AUDIO BM slušnih centrih deležni številnih ekskluzivnih ugodnosti in popustov. Ob uveljavljanju je s seboj potrebno imeti veljavno člansko izkaznico društva in AUDIO BM klub kartico ugodnosti, ki jo pridobite brezplačno v kateremkoli AUDIO BM slušnem centru.

  • 1x letno brezplačna meritev sluha ob kateri podarimo 2 zavitka (12 kos) baterij za slušne aparate (model 10, 13, 312 ali 675). Potrebna je predhodna rezervacija termina v AUDIO BM slušnem centru, ki ga želite obiskati.
  • Popusti na slušne aparate:
    • 10% na osnovni izbor v primeru samoplačniške nabave (ob predložitvi naročilnice so slušni aparati iz tega izbora v vsakem primeru brez doplačila).
    • 5% na razširjeni osnovni izbor ob predložitvi naročilnice.
    • 10% na srednji izbor ob predložitvi naročilnice.
    • 15% na odličen izbor ob predložitvi naročilnice.
    • 20% na vrhunski izbor ob predložitvi naročilnice.
  • 20% popusta za brezžične dodatke k slušnim aparatom (TV oddajniki, dodatni brezžični mikrofoni, namenski daljinski upravljalniki, …).
  • 30% popust na baterije za slušne aparate (velja tudi za nakup enega zavitka (6 kos). Cena za zavitek z upoštevanim popustom je le 3,5€.
  • 10% popusta na tehnične pripomočke, kot so: telefoni za naglušne in vibracijske budilke.
  • 20% popusta na izdelke za nego in vzdrževanje, kot so različne rešitve za razvlaževanje slušnih aparatov, čistila za čiščenje oliv (ušesnih vložkov), …
  • 20% popusta za individualno izdelano zaščito ušes pred vodo.

Več o ugodnostih, ki jih zagotavljamo v AUDIO BM: https://www.audiobm.si/audio-bm-akcije-in-ugodnosti/

Delite s tistimi, ki bi jih vsebina utegnila zanimati. Hvaležni vam bodo. Kliknite na ikono spodaj.

DEMENCA IN SLUH

21 Sep 2021 AUDIO BM, Članki, Nekategorizirano, Sluh, Slušni aparati, Svetovanje

Svetovni dan Alzheimerjeve bolezni, 21. september 2021

 

Demenca je kronična napredujoča možganska bolezen, ki prizadene višje možganske funkcije, kot so: spomin, mišljenje, orientacija, razumevanje, računske in učne sposobnosti ter sposobnosti govornega izražanja in presoje. Spremembe v možganih zaradi bolezni počasi vodijo do izgube spomina in zmedenosti. Oseba z demenco postopoma izgubi sposobnost samostojnega opravljanja običajnih, vsakodnevnih opravil, zato potrebuje nenehno podporo in pomoč s strani svojcev ali negovalnega osebja.
Zaradi starajoče se družbe po svetu število obolelih za demenco hitro narašča. Vsake tri sekunde zanjo zboli en človek. V Sloveniji ima demenco po epidemioloških ocenah okoli 33.000 ljudi, v Evropi 10 milijonov, na svetu pa 47 milijonov ljudi.

 

Najpogostejši tip demence je Alzheimerjeva bolezen, ki prizadene okoli 60 % obolelih in pomeni napredujoč upad miselnih sposobnosti.

V večini primerov predpisana zdravila za demenco bolezni ne zdravijo, upočasnijo le njeno napredovanje in za nekaj časa izboljšajo simptome bolezni. Zdravila so učinkovitejša, če so predpisana v zgodnejši fazi bolezni. Zgodnje odkrivanje bolezni je zato zelo pomembno, saj pripomore k učinkovitejšemu soočanju obolele osebe s simptomi bolezni ter izboljšanju kakovosti življenja.
Če smo pozorni, lahko začetne simptome pravočasno zaznamo in tako vplivamo na razvoj bolezni oziroma preprečimo, da bi se ta razvila.

 

Nekateri simptomi na katere je dobro biti pozoren, so:

  • Pomanjkanje nepretrganega (konsistentnega) razmišljanja (ko eno misel izgubimo in nekaj drugega prevzame našo misel).
  • Postopna izguba spomina.
  • Zmeda v govoru in načinu izražanja, na primer ko sredi stavka spremenimo temo ali pozabimo, o čem smo začeli govoriti.
  • Pešanje v razumevanju enostavnih stvari (kako združiti dva elementa).
  • Težave pri oceni situacije. Na primer, nahajate se na prehodu za pešce, približuje se vam avto in ne morete oceniti, ali je varno, da prečkate cesto ali ne.
  • Med simptome sodi tudi občasno nenavadno socialno vedenje. Na primer, takšna oseba svoje bližnje pogosto pripelje v zadrego.

Raziskave kažejo, da lahko slabšanje oziroma izguba sluha v srednjih letih viša tveganje za razvoj demence v poznejših letih.


S kombinacijo redne miselne aktivnosti, druženja, pravega življenjskega stila in dobrega nadzora nad pridruženimi boleznimi, lahko pojav demence za nekaj časa odložimo.

Starejši ljudje po večini slabše slišijo in vidijo, kar lahko pripelje do nedruženja s sovrstniki, prijatelji. Sčasoma se lahko njihove kognitivne sposobnosti zmanjšajo do te mere, da se lahko bolezen demence pojavi prej, kot bi se lahko ob redni uporabi tehnično – medicinskih pripomočkov med katere lahko štejemo tudi slušne aparate.

 


Ne zanemarite slabega sluha

Kot kaže študija iz Tajvana je lahko eden od dejavnikov za razvoj demence tudi gluhota. Pri pregledu 16.000 ljudi so raziskovalci ugotovili, da so imeli tisti, ki so se v starosti med 45 in 64 let začeli soočati s slabšim sluhom, večjo verjetnost za nastanek demence kot tisti, ki tovrstnih težav niso imeli.

Povezava med demenco in naglušnostjo je sicer znana že dlje. Gre za to, da lahko izguba akustičnih stimulansov pri posameznikih spodbudi nastanek demence, saj se zaradi naglušnosti pogosto začnejo odmikati od družabnega življenja in tako možganom zagotavljajo vedno manj impulzov. Hkrati so hitreje dovzetni za nastanek depresije, ki je ena od glavnih dejavnikov za nastanek demence. Če je oseba naglušna in ne uporablja slušnih aparatov, predvidevajo strokovnjaki, posamezniki na neki način tudi ne trenirajo možganov.

Zato vsem, ki začnejo opažati, da imajo težave s sluhom, svetujejo nošenje slušnega aparata. Večina se sprva sploh ne zaveda, da slabo slišijo. Eden od prvih znakov, da ne slišite, kot bi morali, je, da vas na cesti kaj preseneti, ker tega niste slišali. Ali ko se vam zdi, da ljudje okoli vas momljajo. Najhuje je, da ima še vedno veliko ljudi predsodek do nošenja slušnega aparata, zaradi slabšega vida pa nas ni prav nič sram in gremo takoj po očala. A kot piše v slikanici Dobro, da imam ušesa! Dobro, da slišim!, nam ravno ušesa omogočajo nadzor prostora 360 stopinj okoli nas. Z očmi zaznamo le širino vidnega polja, z ušesi pa lahko ugotovimo, da se nekaj dogaja tudi za našim hrbtom, so zapisali.

 

Zakaj je koristno ukvarjanje z glasbo?

Glasba v nas lahko prebudi močna čustva in pomaga pri razvoju možganov. Glasba nas dvigne na noge, nariše nasmeh na obrazu in se dotakne čustev. Skratka, glasba nas osrečuje.

Aktivno ukvarjanje z glasbo, bodisi petje, bodisi igranje inštrumenta, zagotovo z razvojne perspektive pomeni eno izmed dejavnosti, ki najbolj celostno vplivajo na človeka. Glasbena dejavnost pri otrocih spodbuja psihomotorični, miselni in čustveno-socialni razvoj.

Prav tako to velja za odrasle in za starejše, saj je celo življenje pomembna aktivna skrb za ohranjanje možganov v dobri kondiciji. Torej je glasba koristna celo življenje. Da bi glasbo lahko ustvarjali in slišali, pa je neprecenljiv sluh.

 

Ukvarjanje z glasbo je najboljši možganski fitnes

Rezultati se odsevajo v kratkoročnih psihofizičnih spremembah na ravni možganskega delovanja, dolgotrajno ukvarjanje z glasbo pa vodi do anatomskih sprememb v človeških možganih. Aktivno ukvarjanje z glasbo glede na svoje pozitivne učinke za vsakega otroka bi moralo biti tako pomembno kot zdrava prehrana in redna telesna dejavnost. Že starodavne civilizacije so se tega dobro zavedale in v glasbi prepoznavale zakone delovanja vesolja, s katerimi lahko učinkujemo na posameznika, pa tudi na celotno družbo. Tako so glasbo uporabljale v zdraviteljske in tudi izobraževalne namene. V sodobni družbi se kljub številnim raziskavam, ki potrjujejo izjemno pozitivne učinke ukvarjanja z glasbo, glasbeni dejavnosti še vedno ne posveča dovolj pozornosti in časa.

 

Kako so povezani glasba, sluh in demenca?

Če poskrbimo za svoj sluh, zmanjšamo tveganje za nastanek demence. To razkrivajo številne raziskave.

Glasba ima velik pomen v človekovem življenju. Tudi pri osebah z demenco! Posredno je torej zelo pomemben tudi sluh, ki nam omogoča poslušanje glasbe in tudi vseh drugih zvokov, med katerimi je za komunikacijo najpomembnejše, da lahko dobro slišimo govor.

Raziskovalec Dan Cohen je še pred leti delal v domu za starejše. Izkušnja mu je spremenila življenje. Kaj se zgodi, ko se dementnim ljudem predvaja glasbo, ki jim je všeč? Ugotovil je, da glasba človeka lahko poveže s sedanjim in preteklim jazom, ter življenjem.

Glasbe ne moremo ločiti od čustev. Ne spodbuja le telesa. Če deluje, zajame celega človeka, različne dele možganov, ter spomine in čustva, ki jo spremljajo. Filozof Kant je glasbo imenoval poživljajoča umetnost.

Za ljudi z demenco je lahko zadnji vhod v njihov um. Deli možganov, ki skrbijo, da se spominjamo glasbe in se odzivamo nanjo, pri Alzheimerjevi bolezni in drugih vrstah demence niso prizadeti. Glasbeni spomin je med drugim jasen zaradi načina, kako glasba pride v možgane.

Glasba lahko močneje vzpodbudi več delov možganov kot drugi dražljaji. Da lahko komuniciramo in poslušamo glasbo, pa moramo slišati. Poskrbite za svoj sluh, zmanjšajte tveganje za nastanek demence in uživajte v glasbi. Obiščite najbližji AUDIO BM slušni center.

 

Zgodnja identifikacija izgube sluha in uspešna rehabilitacija sluha lahko ublaži negativne učinke izgube sluha.

Delite s tistimi, ki bi jih vsebina utegnila zanimati. Hvaležni vam bodo. Kliknite na ikono spodaj.
dlacnice-notranje-uho-poskodbe-zaradi-hrupa-vrtne-kosilnice-audio-bm-slusni-aparati-svetovanje

KOŠNJA SLUŠNIH DLAČNIC

14 Sep 2021 AUDIO BM, Članki, Nekategorizirano, Sluh, Svetovanje, Zanimivosti, Zaščita sluha

Sam se do kakšnega leta nazaj nisem kaj preveč spoznal na košnjo. Imel sem občutek, da košnja ni ravno nek »bau-vau« in da bom brez večjih težav kosil, ko bo to potrebno. Lani sem najel zelenico, ki leži neposredno ob naši večstanovanjski hiši in takoj svojega najemnika prosil, da pokaže mestnemu blokovskemu otroku kako se kosi. Če sem prvih nekaj metrov še nekoliko dvomil vase in se spraševal ali prav kosim, sem po parih minutah od kipečega ponosa želel po frajersko že izstaviti ven svoj levi komolec, kot pri poletni vožnji z avtom ob odprtem oknu. No, edina skrb ni bila ali mi bo uspelo, nekoliko večja skrb je bil dotičen dan, dela prosta nedelja. Pogosto sem slišal kako se ob nedeljah ne sme kositi, spet drugi so govorili, da je to njihova pravica do urejanja svoje okolice, a takrat me to niti ni zanimalo kaj preveč. Tudi iz verskih razlogov je bilo pogosto slišati, da se pač ob nedeljah ne kosi ali ne dela kaj drugega.

Med mentorstvom v košnji mi je tako najemodajalec omenil, da lahko kosim tudi ob nedeljah. Verjel sem mu na besedo in tisto nedeljo pokosil, a je to bila tudi edina nedelja, na katero sem kosil. Sosedom se tako ali drugače pač ne bi rad zameril, dober sosed je zlata vreden! Pa poglejmo kaj pravi zakonodaja na temo košnje.

Uredba o hrupu v naravnem in življenjskem okolju je bila sprejeta leta 1996. V enem od členov smo naleteli tudi na uporabo kosilnic, škropilnic in žag in brali: “V I., II. in III. območju sta uporaba kosilnic, škropilnic, žag in drugih naprav z motorji na notranje izgorevanje, vrtalnih in brusilnih strojev, kladiv in žag ter izvajanje drugih hrupnih vrtnih in hišnih opravil, ki povzročajo v okolju visoke ravni hrupa, dovoljena od ponedeljka do sobote med 8. in 19. uro,” – a tako je bilo nekoč!

Ta uredba od 1. januarja 2006 namreč ne velja več! Nadomestila jo je Uredba o mejnih vrednostih kazalcev hrupa v okolju, kjer pa zaman iščemo tovrstna določila. Skladno z veljavno uredbo se hrupa tako ne sme povzročati med 22. in 6. uro zjutraj, pa najsi bo to med tednom, vikendi ali prazniki! Ta uredba je nad vsemi odloki občin o javnem redu in miru, ki od leta 2006 niso več veljavni, zato se nanje ne morete več sklicevati.

Koliko hrupa dejansko povzroča kosilnica?

Odgovor je odvisen od tipa kosilnice, proizvajalca, modela in končno tudi od stanja kosilnice. Splošno gledano nove kosilnice povzročajo od 80 pa vse tja do 110 dB – odvisno od modela. Bolj kot je kosilnica stara in manj kot je vzdrževana, glasnejša bo! Od vibracij zrahljani vijaki precej povišajo ropot, prav tako precej povišan ropot povzroča dotrajan dušilec. Že zaradi trajnostne dobe kosilnice je dobro, da se ta redno podmazuje, a to znatno pripomore tudi k manjšemu izhodnemu zvoku kosilnice.

Večina kosilnic, če ne kar vse, imajo kovinski pokrov znotraj katerega so rezila in ta pokrov ob visoki hitrosti vrtenja rezil resonira podobno kot cerkveni zvon. Tako lahko slabo vzdrževana in stara kosilnica lahko povzroči glasnosti do 120 dB, kar je že primerljivo z zvokom sirene rešilca. Približno tako je svoje zadnje vrtljaje pred izdihom odvrtela tudi moja stara kosilnica, a žal te glasnosti nisem izmeril in sem tako prve tedne poleg trave kosil še svoje slušne dlačice.

Zakaj ne obstajajo tišje kosilnice?

Tišje kosilnice sicer obstajajo, a so zelo redke. Nekatere električne in potisne kosilnice ne presegajo glasnosti 60 dB in potemtakem ne zahtevajo zaščito sluha ob košenju, a teh ni kaj preveč v obtoku. Pri konvencionalnih kosilnicah se problem skriva v materialu dušilcev, saj je večina kosilnic opremljena s cenenim absorbnim tipom dušilcev, ker ti ustvarjajo majhno omejitev pretoka goriva kar je odlično za končno moč motorja, a slabo za ustvarjen hrup. Proizvajalci bi načeloma lahko izdelovali tišje ali celo tihe kosilnice, a tega zaradi visokih stroškov in še to na račun nižje moči motorja, ne počno.

Tako vedno, kadar kosimo s kosilnicami, ki proizvedejo več kot 80 dB, uporabljajmo ustrezno zaščito sluha. Da s čepki med košnjo ne bi slišali nekoga, ki vas kliče ali vam nekaj govori, to zagotovo ne drži! Ravno obratno: s čepki boste prej slišali klic in lažje razumeli kaj vam govorijo. Pogosto se spomnim prijatelja Saše, ki nam je prvi začel po obisku enega od festivalov v tujini s palcem zatiskati uho na katerega nam je govoril v času zabave ali na plesišču in dejansko smo ga odlično razumeli – veliko bolje, kot če nam ne bi s palcem prikril sluhovoda.

Njegove metode smo se kasneje redno posluževali in jo širili naprej. Ob tem vse pozivam, da če še ne uporabljate zaščite na zabavah, poskusite normalno govoriti z nekom sredi plesišča in nato poskusite metodo s palcem in vprašajte sogovornika kdaj vas je bolje in več razumel. Poskusite tudi obratno, presenečeni boste!

Veliko številk je zapisanih v tem prispevku in odlično bi bilo, da še te številke znamo pravilno razumeti. Normalen govor dosega okoli 60 dB. Logaritmična formula za določanje glasnosti podvoji inteziteto na približno vsakih 10 dB. Tako je kosilnica, ki dosega obratovalno glasnost 80 dB, kar štiri krat bolj intenzivna od normalnega pogovora. Nekoliko glasnejša kosilnica, recimo z glasnostjo 90 dB, je osem krat bolj intenzivna od normalnega pogovora. Glasnost 120 dB pa je že splošno sprejeta kot meja, kjer zvok lahko že boli in tega naj bi se ne tako poredko posluževali med vojnami pri mučenju ujetnikov. Ob tem je zanimiv pogled name v prvih tednih košnje in splošno na vse ljudi, kako se prostovoljno in malomarno izpostavljamo nečemu, kar je na drugi strani bilo uporabljeno za mučenje in kjer to v kakšnem drugem režimu še vedno izvajajo.

Na naslovni sliki vidite občutljive dlačnice, ki se nahajajo v notranjem ušesu. Predstavljajte si, da so dlačnice trava na travniku – s kosilnico pa to travo kosimo. Tudi s hrupom kosilnice uničujemo naše dlačnice v notranjem ušesu. Trava zraste ponovno, poškodbe dlačnic v notranjem ušesu in s tem pridobljena izguba sluha ali tinitus, pa so žal trajne.

Ne drezajmo v osje gnezdo, naj bo zaščita sluha ob košnji kot varnostni pas v avtu, kot čelada na motorju in kot riba v vodi!

v-piric-slusni-akustik-audio-bm-slusni-aparati-velenje-slusni-center
Vlado Pirić
Slušni akustik
AUDIO BM slušni center Velenje
Delite s tistimi, ki bi jih vsebina utegnila zanimati. Hvaležni vam bodo. Kliknite na ikono spodaj.

JESENSKI PREHLADI IN Z NJIMI POVEZANE ZDRAVSTVENE TEŽAVE, TUDI Z UŠESI

1 Sep 2021 AUDIO BM, Članki, Nekategorizirano, Sluh, Svetovanje

Poletje se počasi poslavlja in bližajoča jesen nam že prinaša hladnejše noči in jutra, kar naše telo občuti kot stres. Prav to je vzrok številnih prehladnih obolenj. Jeseni so bolezenske težave pogostejše, kot sta npr. prehlad in gripa. Pravzaprav za večjo obolevnost ni krivo vreme, temveč je le-ta posledica oslabljene telesne odpornosti. Odpornost nam običajno pade zaradi vseh oblik stresa. Posledično je naše telo izpostavljeno okužbam, naj si bo to zaradi stresa ali pa vremenskih sprememb.


Prehlad spada med najpogostejše virusne okužbe zgornjih dihal

Običajno se prehlad začne z bolečinami v žrelu, oteženo je požiranje, pojavi se tudi izcedek iz nosu ali zamašen nos, kihanje, hripavost in suh kašelj. Prehladna obolenja se pojavljajo vse leto, najpogostejša pa so jeseni in pozimi. Povzroča ga več kot 200 različnih virusov, ki napadejo sluznice dihal. Običajno se prične počasi, redko se ob prehladu pojavita tudi povišana telesna temperatura in glavobol, bolnik se običajno splošno slabo počuti.

Vnetje ušes pri otrocih

Pri otrocih je potrebna še posebna pozornost, da se prehlad ne razvije v okužbo srednjega ušesa ali spodnjih dihal. Vnetje ušes pogosto sledi prehladu oz. vnetju nosne sluznice in/ali žrela.

Bolezen je povzročena zaradi dveh mehanizmov. Prva je motena prezračenost srednjega ušesa, ki nastane zaradi zaprtja cevčice, ki povezuje žrelo in votlinico srednjega ušesa, to je t.i. Evstahijeva tuba. Odprta Evstahijeva cev omogoča zračenje in čiščenje srednjega ušesa, kar je pomembno za normalen sluh. Dojenčki in majhni otroci imajo vnetje srednjega ušesa pogosteje kot odrasli, ker še nimajo razvite dobre obrambe proti povzročiteljem okužbe in ker je pri njih Evstahijeva cev kratka, široka in leži bolj vodoravno kot pri odrasli osebi. Drugi mehanizem pa je vnetje sluznice notranjega ušesa, ki jo povzročajo mikroorganizmi, ki pridejo v srednje uho iz nosu oz. žrela.

Kako se vnetje srednjega ušesa kaže?

Simptomi in znaki vnetja ušesa so:
• bolečina v ušesu (otroci se grabijo za uho, so nemirni, sitni, neješči …)
• povišana telesna temperatura
• otrok lahko slabše sliši/se ne odziva na zvok
• pojavi se občutek polnega, zamašenega ušesa ali šumenje v ušesu
• morebiten gnojni izcedek iz ušesa pri gnojnem vnetju in predrtju bobniča
• pri malih otrocih nespecifični znaki: razdražljivost, bruhanje, driska
• morebitni spremljajoči znaki prehlada: izcedek iz nosu, boleče žrelo, kašelj

Prav tako morajo prehladu posebno skrb nameniti nosečnice s slabšim imunskim sistemom. Prehlad se pojavi od dveh do treh dni po okužbi. Bolezen običajno izzveni v 5 do 10 dneh, včasih pa se pojavi tudi kašelj, ki traja še kakšen teden dlje.

Če se prehladno stanje s samozdravljenjem ne izboljša v sedmih dneh, je potrebno obiskati zdravnika.

Gripa je zelo nalezljiva bolezen in pogosta okužba dihalnih poti

Gripo povzročajo virusi influence tipa a, b in c, ki prizadenejo nos, žrelo in pljuča. Prav zato gripo, ki praviloma nastopi nenadoma ali najkasneje en do dva dni po okužbi, spremljajo težji simptomi. Običajno gre za povišano telesno temperaturo, mrazenje, suh kašelj, glavobol, bolečine v mišicah in sklepih ter utrujenost. Po treh do štirih dneh pri gripi nastopi rahlo izboljšanje, toda izčrpanost in slabo počutje lahko trajata tudi do 3 tedne. Najbolj nadležen simptom gripe je zagotovo kašljanje, ki lahko traja tudi več kot 10 dni.
Gripa se pojavlja sezonsko nekje od konca oktobra, predvsem pa spomladi do sredine aprila.
V povprečju imamo 10-krat več možnosti, da zbolimo za prehladom kot pa za gripo.
Virusna okužba zgornjih dihal lahko preide v bakterijsko okužbo, najpogosteje sinusov, srednjega ušesa ali spodnjih dihal.

Številni ljudje ne razlikujejo med prehladom in gripo

Čeprav se veliko ljudem zdi, da so simptomi obeh enaki, je med njima kar nekaj razlik, da ju lahko ločimo. Bolezenski znaki se pri prehladu začnejo pojavljati počasi in postopoma ter se stopnjujejo, gripa pa takoj udari s polno močjo. Bolezenski znaki se pri gripi pojavijo nenadoma in vsi hkrati v samo nekaj urah. Tipična je visoka telesna temperatura z mrazenjem.
Tudi glavobol in bolečine v mišicah so pri gripi pogostejši, močnejši in izrazitejši, bolijo nas vse mišice in sklepi. Značilen je tudi izrazito suh kašelj, ki se pogosto razvije v hujšo obliko.

Kako se lahko izognete gripi in prehladu?

• v hladnejših časih poskrbite za topla oblačila in zaščito ušes, predvsem dojenčkov in otrok
• izogibajte se javnih zaprtih prostorov, v katerih se zadržuje veliko ljudi
• ne zadržujte se v bližini ljudi, ki kašljajo ali kihajo
• redno zračite zaprte prostore
• krepite imunski sistem
• roke si pogosto in temeljito umivajte z milom
• nosu in oči se dotikajte z robčki za enkratno uporabo

Primož Stare
Slušni akustik
AUDIO BM slušni center Murska Sobota
Delite s tistimi, ki bi jih vsebina utegnila zanimati. Hvaležni vam bodo. Kliknite na ikono spodaj.
Delta-korona-vpliv-na-sluh-audio-bm-informacije-blog-svetovanje

ALI RAZLIČICA DELTA COVID-19 POVZROČA TEŽAVE S SLUHOM?

31 Avg 2021 AUDIO BM, Članki, Nekategorizirano, Sluh, Svetovanje

Razvoj različice delta je danes, ko se proti virusu že tako dolgo borimo, nezaželen in hkrati nepresenetljiv. Različica delta je bila prvič potrjena v Indiji decembra 2020. V nekaj mesecih se je ta različica razširila na več kot 98 držav po vsem svetu in postala prevladujoča različica v več kot ducatu teh držav, vključno z Indijo, Škotsko, Združenim kraljestvom, Izraelom in ZDA. Delta je zdaj odgovorna za več kot 83 % primerov COVID-19, o katerih poročajo v ZDA. Ker je le 48 % celotnega prebivalstva ZDA v celoti cepljenih, so zreli pogoji za nadaljnji razvoj in širjenje SARS-CoV-2.

Ali je delta različica bolj nevarna kot druge različice Covid-19?

Glede na raziskave, opravljene v Združenem kraljestvu, kjer delta predstavlja približno 90 % trenutnih primerov COVID-19, se simptomi pri delti po navadi nekoliko razlikujejo od drugih sevov, vendar to ne pomeni nujno, da so ti simptomi hujši. Vročina, glavobol, vneto grlo in izcedek iz nosu so pogosti, kašelj in izguba vonja pa ne. Mnoga poročila povezujejo delta različico z resnejšimi simptomi, vključno z okvaro sluha, hudimi težavami s prebavili in krvnimi strdki, ki vodijo v smrt tkiva in gangreno. Raziskave, ki bi ugotovile, ali je okužba z delto povezana s povečano hospitalizacijo in smrtjo, še potekajo. Obstaja zgodnja študija o oceni tveganja za sprejem v bolnišnico na Škotskem, ki navaja, da je hospitalizacija dvakrat verjetnejša pri necepljenih osebah okuženih z delto kot pri necepljenih posameznikih okuženih z alfo.

Iz naših bolnišnic

Občutka, da bi bil potek bolezni covid-19 zaradi delta različice drugačen, za zdaj Lejko Zupanova nima. Je pa povedala, da imajo mnogi bolniki po preboleli bolezni okvarjen sluh bolj kot pri ostalih različicah koronavirusa. »Tako tožijo bolniki, pravijo, da slabše slišijo,« je še dejala.

Iz ZDA

V ZDA so hospitalizirani in smrtni primeri, povezani s COVID-19, večinoma med necepljenimi posamezniki, kar vodi do opozorila direktorice CDC, dr. Rochelle Walensky, da “to postaja pandemija necepljenih”.

Jurij Globevnik
Slušni akustik
AUDIO BM slušni center Maribor
Delite s tistimi, ki bi jih vsebina utegnila zanimati. Hvaležni vam bodo. Kliknite na ikono spodaj.

IZBOLJŠAJTE SI POSLUŠANJE V NAJZAHTEVNEJŠIH SLUŠNIH SITUACIJAH

17 Avg 2021 AUDIO BM, Članki, Nekategorizirano, Novosti, Sluh, Slušni aparati, Svetovanje, Tehnični pripomočki, Zanimivosti

Današnja tehnologija slušnih aparatov odlično izboljšuje razumevanje govora, vendar 31% uporabnikov slušnih aparatov še vedno poroča o težavah z razumevanjem v hrupnem okolju.

Dodatni brezžični mikrofoni Roger omogočajo razumevanje govora z razdalje in v hrupnih okoljih. Izpopolnjena tehnologija zmanjša moteč hrup iz ozadja, hkrati pa prenese govor vašega sogovornika v vaše slušne aparate.

Ali imate težave pri poslušanju predavanj?

Ali imate težave pri razumevanju sodelavcev?

Ali imate težave pri vključevanju v družabne pogovore?

Znanstveno dokazano je, da vam brezžični mikrofoni lahko pomagajo:

  • Izboljšano razumevanje govora
    Študije kažejo, da uporabniki slušnih aparatov z uporabo dodatkov Roger v hrupu in ob večji razdalji razumejo kar 62% več besed kot zdravo slišeče osebe.
  • Skupinski pogovori
    Študija Dr. Linde Thibodeau kaže, da se pri uporabi slušnih aparatov skupaj z dodatki Roger Select in MultiBeam razumevanje govora v skupini s prisotnostjo hrupa pri 75 dBA izboljša kar za 61%, v primerjavi, ko se uporabljajo le slušni aparati.

Preberite več podrobnosti o rešitvah Roger >>

Preglejte celotno AUDIO BM ponudbo dodatkov za slušne aparate >>

Delite s tistimi, ki bi jih vsebina utegnila zanimati. Hvaležni vam bodo. Kliknite na ikono spodaj.
Vodnik-za-boljsi-sluh-s-slusnimi-aparati-5-korakov-AUDIO-BM-slusni-centri-svetovanje

SPLETNI VODNIK DO BOLJŠEGA SLUHA S SLUŠNIMI APARATI – 5 KORAKOV

11 Avg 2021 AUDIO BM, Članki, Dogodki, Nekategorizirano, Novosti, Revija, Sluh, Slušni aparati, Svetovanje

Z velikim veseljem vam predstavljamo spletni VODNIK DO BOLJŠEGA SLUHA S SLUŠNIMI APARATI – 5 KORAKOV.

Dostopen je na www.vodnikzasluh.si. Če želite tiskan izvod vas vabimo v najbližji AUDIO BM slušni center, kjer vam je na razpolago brezplačno.

Iz uvodnika:

S pričetkom uporabe slušnih aparatov ste sprejeli pomembno odločitev. Vodnik je rezultat večletnih študij, ki preučujejo razlike med rednimi uporabniki slušnih aparatov in tistimi, ki slušnih aparatov ne uporabljajo ali pa jih nosijo le občasno. Iz omenjenih študij smo izluščili pet pomembnih korakov, ki so pomembni za vaš uspeh.

Vsak korak je posebej predstavljen v posameznih poglavjih tega vodnika. Ob sebi imejte pripravljeno pisalo, da boste ob branju lahko tudi kaj zapisali. Priporočamo vam, da vodnik preberete večkrat, da boste čim bolje razumeli vseh 5 korakov in postali učinkoviti pri uporabi vaših novih slušnih aparatov.

Ekipa AUDIO BM slušnih akustikov

Delite s tistimi, ki bi jih vsebina utegnila zanimati. Hvaležni vam bodo. Kliknite na ikono spodaj.
Vlado-slusni-akustik-audio-bm-slusni-aparati-prispevek-poslusanje-s-slusalkami

POSLUŠANJE S SLUŠALKAMI IN PRAVILO 60/60

3 Avg 2021 AUDIO BM, Članki, Nekategorizirano, Sluh, Svetovanje, Zanimivosti

Sam spadam v generacijo walkmanov. Se še spomnite teh prenosnih kasetofonov z navadno živobarvnimi oz. črnimi penicami preko zvočnikov slušalk? Kako ponosno sem v tistem času nosil bratov Philipsov walkman z živo oranžnimi penicami in kako »kulski« je takrat deloval ta prenosni kasetofon… Ali si ga imel, ali nisi. Lahko si bil še tako velika faca, a če nisi imel walkmana, kot bi nekaj manjkalo. Vsaj meni je, namreč delil sem ga z bratom oz. točneje povedano, ko je bil on pri volji, ga je delil z menoj.

Nato je prišel digitaliziran walkman, takšen ki je predvajal zgoščenke, ali bolj pogovorno rečeno: CD-je. Ta je šele deloval futurističen s svojimi ovalnimi oblikami napram trdim in po večini zelo togim linijam kasetofonov. Kljub številnim anti-shock funkcijam laserskega čitalnika, je bilo težko poslušati glasbo ob hoji brez preskakovanja, tako bi lahko to naslednjo generacijo walkmanov hudomušno poimenovali kar standman-i, saj se je nemoteno poslušanje odvijalo ob mirovanju ali med vožnjo, kjer je cesta bila brez lukenj – torej le na avtocesti?

Pojav Apple-ovih iPod-ov, prenosnih predvajalnikov digitalnega mp3 zapisa je močno in sunkovito zakorakal v modo in marsikdo se je rad pokazal in pohvalil z njim. Pojavilo se je ogromno število ponaredkov in »look-a-like« replik teh zelo razširjenih predvajalnikov proizvajalca Apple. Prav pojav replik in ponaredkov kaže na velik porast in veliko povpraševanje, kar že nakazuje, da je šlo za več kot le za predvajanje glasbe. Šlo je za statusni simbol!

V letu 2006 je na področju slušalk prišlo do velikega preloma. Takrat je svetovno znani producent in reper Dr. Dre v sodelovanju z mega-umom Jimmy Iovine-om ustanovil podjetje Beatz by Dre. Čeprav slušalke po kvaliteti niso tako močno izstopale napram drugim visokokakovostnim slušalkam, sta se Jimmy in Dr. Dre lotila marketinga na prvovrsten in nadvse uspešen način. Dr. Dre je že od zgodnjih osemdesetih zelo znana osebnost, katera je z vsakim njegovim novim delom le še rasla in rasla. Zaradi svojega statusa je bil dobrodošla in nadvse zaželena družba vseh zvezdnikov in estradnikov, vsi so se radi slikali z njim ali rekli kakšno besedo, kar je Dr. Dre kasneje uspešno pretvoril v promoviranje svojih slušalk. Tako je svoje slušalke poklanjal vele-zvezdnikom, različnim športnikom, televizijskim igralcem, skratka komurkoli, ki je imel močan vpliv na javnost. Logotip teh slušalk se je začel vse bolj pojavljati tudi v številnih računalniških igricah, v letu 2014 pa je Apple kupil podjetje Beatz By Dre in ga tako naredil prvega milijarderja (ne milijonarja!) med reperji ter že tako slavne slušalke naredil še slavnejše. Mladina je ostala brez šans!

Kakorkoli obrnemo in vzgajamo, samostojnost je metamorfoza adolescence. V tem času varnost, zdravje in dolgoročnost pač nimajo močnih zaveznikov, upada tudi vrednost starševskega mnenja, ki zdaj že pozno zamuja za trenutnimi trendi. Vrstniki in vzorniki postavljajo smernice, katere starci pač ne razumemo. To ni nič novega… tako pač je.

In kako se danes ob vseh teh influencerjih, ob vse več najstniških zvezdnikov, ob tolikšnem številu računalniških igric in porastom družbenih omrežjih en srednješolec počuti brez Dr. Drejevih slušalk na glavi ali vsaj takšnih, ki na videz spominjajo nanje? Zagotovo to ne velja za vse srednješolce, zagotovo se nekemu srednješolcu »fučka« za te slušalke, zagotovo se najde tudi takšen, ki sploh o teh slušalkah nič ne ve. A kljub temu vse večji pojav ponaredkov in replik dokazuje enormno povpraševanje, njihova povišana dostopnost z nižanjem cen ob božično-novoletnih časih, črnimi petki in prodajnimi svetki pa dokazuje kako visoko mesto te slušalke zasedajo na seznamu statusnih simbolov.

Kako bi si želel najti prave besede, pravi način in ustrezen sleng, da bi lahko na pravi način svetoval uvajanje pravila 60/60 – to je poslušanje glasbe na 60% glasnosti naprave in to ne več kot 60 minut… Že samo omejevanje kliče po odporu, prelisičenju in ignoriranju. S samimi slušalkami ni popolnoma nič narobe in to ne glede na proizvajalca! Problematično je le prehudo izpostavljanje glasnostim nad 70 dB, ki trajajo več kot eno uro. Kako hude so nepovratne posledice pretiravanja z glasnostjo glasbe, je prikazano tudi v filmu It’s All Gone by Pete Tong. Kot nekdanji DJ, kot nekdo, kateremu so se od bujnega ozvočenja v prtljažniku tresle registrske tablice, lahko priznam, da sem se šele ob ogledu tega filma lahko poistovetil in začel drugače ravnati pri poslušanju glasbe. V isti sapi tudi priznavam, kako sem moral imeti Senheiserjeve HD-25 slušalke in niti slučajno ne Beringherjeve ali kakšne druge, ki jih svetovna elita DJ-ev ni nosila. Če že sam nisem bil del te elite, sem skušal vsaj zgledati tako.

Malo pred koncem svoje kariere, ko je ta bila na najvišji točki, sem delil mešalno mizo s kar nekaj zvezdniškimi DJ-ji te svetovne elite in šele takrat sem začel ugotavljati, po čem izstopajo ti profesionalci, ki z enim dvournim nastopom zaslužijo od 10.000 € dalje. Ne, to niso slušalke, to je tisto, kar smo videli šele potem, ko je DJ snel slušalke: Aktivna zaščita sluha! Profesionalni čepki po meri z nekimi rdečimi in modrimi »pikicami« za katere sem kasneje ugotovil, da so to aktivni filtri, ki nastopajočim omogočajo redno nastopanje in izpostavljanje močnim glasnostim brez večjega tveganja poškodb sluha.

Danes imam po vsem napisanem na svoje začudenje sluh v mejah normale, nekaj, česar res nisem pričakoval ob prvi meritvi po končani karieri DJ-a. Morda sem dovolj zgodaj pogledal zgoraj omenjeni film, ki me je pošteno zamislil nad svojim ravnanjem in uvedel spremembo v meni, morda je le stvar genetike, kdo bi vedel…

Včasih je za spremembo potrebno veliko odrekanja, včasih je dovolj le beseda ali izkušnja. V posnemanju in prirejanju Zmelkoow-a pa za konec pisanja ponujam moder nasvet in plava navodila:

»Smisel življenja je ležanje v travi,

Pravilo 60/60 s slušalkami na glavi,

Visenje v mreži med dvemi drevesi,

slalom v ravnini z zarjavelimi kolesi…«

v-piric-slusni-akustik-audio-bm-slusni-aparati-velenje-slusni-center
Vlado Pirić
Slušni akustik
AUDIO BM slušni center Velenje
Delite s tistimi, ki bi jih vsebina utegnila zanimati. Hvaležni vam bodo. Kliknite na ikono spodaj.
Voda-v-usesu-vnetje-uses-sluhovoda-cepki-silikonski-zascita-sluha-AUDIO-BM-slusni-aparati

KAKO SE ZNEBITI VODE V UŠESU

6 Jul 2021 AUDIO BM, Članki, Nekategorizirano, Sluh, Svetovanje, Zaščita sluha

V poletnih mesecih se nam zaradi številnih aktivnosti povezanih z vodo, rado zgodi, da nam le-ta prodre v uho. Ujeta voda po večini ni škodljiva, saj se izloči sama ali se posuši, težave pa nastanejo, ko ne odteče in se je ne moremo znebiti. Takrat vam prav pridejo naslednji nasveti, kako se je znebiti.

Vsakemu izmed nas se je že kdaj zgodilo, da se mu je v uho oz. sluhovod ujela voda. Voda nam lahko v uho prodre med plavanjem, potapljanjem ali kakšno drugo športno aktivnostjo, povezano z vodo. Lahko pa se to zgodi tudi med tuširanjem. Občutek ujete vode v sluhovodu ni prijeten in lahko vodi v težave s sluhom. Če se voda v doglednem času ne izloči, lahko to privede do okužbe, saj je voda iz morja in bazena lahko onesnažena in okužena.

Kako lahko na enostaven način spravimo vodo iz ušesa

Najprej lahko poskusite tako, da nežno povlečete uhelj za ušesno mečico, s čimer nekoliko razširite sluhovod in glavo nagnete na stran. Lahko se za nekaj minut tudi uležete na bok ali trebuh, z ušesom, prislonjenim na brisačo. Če gravitacija ne naredi svoje, poskušajte ustvariti vakuum in sicer tako, da glavo nagnete na stran in na uho položite rahlo upognjeno dlan ter jo pritisnete na uho – podoben postopek kot pri odmaševanju odtoka. Po tem glavo nagnite rahlo naprej, da voda lažje izteče. Če tudi to ne pomaga, poskusite s toplimi obkladki. Na uho za pol minute prislonite ožeto krpo, ki ste jo zmočili pod toplo vodo. Postopek nekajkrat ponovite, medtem pa vsakič počakajte eno minuto. Ta metoda je učinkovita posebno tedaj, ko se voda ujame v evstahijevi cevi. Pomagate si lahko tudi s sušilnikom za lase, ki ga usmerite proti ušesu pri najnižji jakosti na razdalji 30 centimetrov. Topel zrak bo pospešil izhlapevanje.

Zakaj je voda v ušesu potencialno nevarna?

Koža v sluhovodu je naravna zaščita pred glivicami in bakterijami, saj ima rahlo kisel pH. Ko pride v stik z vodo, se kislost kože spremeni in lahko pride do okužb. Vnetje zunanjega ušesa lahko spremljajo bolečine, srbečica, pordelost, oteklost, slabši sluh, uho je bolj občutljivo, maslo svetlejše in mehkejše, pogosti spremljevalci so tudi ščemenje ter luskava in vneta koža.

Kako enostavno preprečiti vstop vode v uho?

Rešitev je zelo preprosta. Uporabite čepke za ušesa! Čepki za ušesa preprečujejo vstop vode v uho. Preventiva je boljša kot kurativa.

Obstajajo univerzalni ušesni čepki, ki jih lahko takoj naročite preko spleta ali obiščete AUDIO BM slušni center in prejeli jih boste takoj.

Za ušesne čepke, ki so izdelani po meri, je najprej potrebno obiskati AUDIO BM slušni center. Za informacijo o morebitni čakalni dobi nas prosimo kontaktirajte. Kontaktni podatki >>

Primož Stare
Slušni akustik
AUDIO BM slušni center Murska Sobota
Delite s tistimi, ki bi jih vsebina utegnila zanimati. Hvaležni vam bodo. Kliknite na ikono spodaj.
1 … 9 10 11 12 13 … 28

Iskanje

+
Google ocena
5.0
Na podlagi 1598 ocen
×
js_loader